Меню сайта
Месторасположение
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Наш опрос
Какое время Вам более удобно для тренировок?
Всего ответов: 313
Поисковик
Главная » Статьи » Фитнес » Фитнес и питание

Похудение - правильный путь!!!

Существуют три кита достижения здорового веса тела:

* Ликвидация чувство ложного голода.

* Коррекция некоторые неправильных привычек в питании, связанные с поглощением слишком жирной или калорийной пищи.

* Восстановление нормального обмена веществ, нарушенного вследствие ограничительных диет

Для коррекции первого пункта можно и должно использовать специальные препараты:

Подавители аппетита, вызывающие чувство сытости и помогающие, таким образом, избежать приема лишней еды. Если большая часть Вашей пищи высококалорийна, тогда Ваш организм никогда не сможет использовать запасенный жир, и вскоре Вы начнете полнеть! Следует также понять, что все средства для снижения веса - продукты с низким содержанием жира на самом деле ничем не помогут. Дело в том, что они замещают часть жиров углеводами, которые вскоре превратятся в жиры. Блокатор образования жира единственно правильный выбор.

Существуют препараты, не позволяющие организму усваивать жиры и другие высококалорийные продукты непосредственно в процессе еды.

Есть препараты, нормализирующие и активизирующие обменые процессы в организме и сжигающие уже накопленный жир. Используйте все группы этих препаратов одновременно, если Вы хотите добиться максимального эффекта. Как Вы понимаете, избыточный вес обуславливается любым из этих трех составляющих, и успехи, достигнутые в снижении веса, могут быть сведены на нет, если Вы не будете работать по всем трем направлениям одновременно.

Приобретая препараты, помните о своей основной задаче. А задача заключается в том, чтобы по достижении оптимального веса и постепенно освободиться от необходимости применения каких-либо препаратов вообще.

ПЕРЕД ПОДБОРОМ ПРЕПАРАТОВ ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧЕМ!!!

По материалам http://medicinform.net/news/news5799.htm



Источник: http://medicinform.net/news/news5799.htm
Категория: Фитнес и питание | Добавил: Аллусик (17.10.2010)
Просмотров: 330 | Рейтинг: 0.0/0